医院推荐:「*在线·免费问诊」·【成都曙光医院男科3·关注男性健康】成都曙光医院坐落于成都市青羊宫旁十字路口、浣花溪畔，由成都卫生局审核批准，集预防、保健、治疗为一体的医院。

医院交通便利、环境优雅、针对男性疾病、多发病进行研究与治疗的男性生殖健康诊疗机构。

【诊疗大类】:性功能障碍/生殖整形/生殖感染/前列腺疾病/疝气疾病/泌尿外科疾病等

1.泌尿外科：男性专科、泌尿专科、泌尿疾病等。

2.性功能障碍：阳痿、早泄、射精障碍、勃起障碍等。

3.前列腺疾病：前列腺痛、前列腺炎、前列腺增生等。

4.生殖整形：包皮包茎、阴茎发育不良等。

5. 生殖感染：睾丸炎、附睾炎、精囊炎、龟头炎等。

6. 疝气疾病：小儿疝气、成人疝气等。

【导诊】：成都曙光医院男科 为了更好的为您服务，特开通网络在线挂号系统【来院请提前在线预约——来院可快捷**诊】

【要点】成都男科医院包皮多少钱

【正文】

相信所有男性朋友对前列腺都不陌生。 它是男性的*官之一。 对于男性来说，前列腺非常重要，不可替代。 如果男性朋友患有前列腺疾病，对身心健康都会有很大的好处。 大的影响也会给男人的生活带来麻烦。 那么，男人的前列腺在哪里?

前列腺炎是一种常见的前列腺疾病。 前列腺炎的症状很多，不仅会影响男性的身心健康，还会给男性泌尿系统和日常生活带来困扰。 因此，平时保护前列腺很有必要。 我们介绍一些方法来帮助护理前列腺。

正确喝水

喝更多的水会导致更多的排尿。 高浓度的尿液会刺激前列腺，长期的不良刺激会对前列腺造成伤害。 多喝水不仅可以稀释血液，还可以有效稀释尿液的浓度。 饮水量应为每天1500-2000毫升，但尽量早晚多喝水，晚饭前睡，尽量少喝水或不喝水，以免频繁喝水。 夜醒，增加前列腺负担。

注意你的饮食

想要维持前列腺，***多注意饮食，饮食要健康规律。 s先，多喝水，每天至少2升水，多喝水会清洁泌尿道，有助于维护前列腺。 二是补充一些微量元素，尤其是一些锌元素。 这些微量元素可以增加前列腺的抗炎作用，预防前列腺疾病的出现。 日常生活中不要吃太多刺激物，不要经常暴饮暴食，不要饿着吃饱。 这些饮食习惯对前列腺健康不利。

局部温暖

如果在日常生活中忽视对前列腺进行保暖，很容易诱发前列腺疾病或加重原有状况。 局部加温可降低前列腺和精管腔内压力，松弛平滑肌纤维，降低出口阻力，使前列腺引流顺畅。 保暖还可以减少肌肉组织的收缩，恢复前列腺充血和水肿。

保持清洁

男人的阴囊非常有弹性，会分泌大量的汗水。 另外，阴部的通风性差，容易藏污纳垢，局部细菌常乘虚而入。 这会导致前列腺炎、前列腺肥大和性功能下降。 如果不及时发现，也可能很危险。 因此，坚持清洁会阴是预防前列腺炎的重要环节。 洗个热水澡可以缓解肌肉和前列腺的紧张，从而减轻症状。

避免久坐

久坐是诱发前列腺疾病的重要因素之一。 因此，为了前列腺器官的健康，男性应该时常起身活动一下筋骨。 代谢能力强，及时清除多余垃圾，提高抵抗力，预防前列腺疾病。