医院推荐:「*在线·免费问诊」·【成都曙光医院男科3·关注男性健康】成都曙光医院坐落于成都市青羊宫旁十字路口、浣花溪畔，由成都卫生局审核批准，集预防、保健、治疗为一体的医院。

医院交通便利、环境优雅、针对男性疾病、多发病进行研究与治疗的男性生殖健康诊疗机构。

【诊疗大类】:性功能障碍/生殖整形/生殖感染/前列腺疾病/疝气疾病/泌尿外科疾病等

1.泌尿外科：男性专科、泌尿专科、泌尿疾病等。

2.性功能障碍：阳痿、早泄、射精障碍、勃起障碍等。

3.前列腺疾病：前列腺痛、前列腺炎、前列腺增生等。

4.生殖整形：包皮包茎、阴茎发育不良等。

5. 生殖感染：睾丸炎、附睾炎、精囊炎、龟头炎等。

6. 疝气疾病：小儿疝气、成人疝气等。

【导诊】：成都曙光医院男科 为了更好的为您服务，特开通网络在线挂号系统【来院请提前在线预约——来院可快捷**诊】

【要点】双流近的男科医院

【正文】

对于男性来说，阴茎的状态也很重要。 性生活主要由男性阴茎进入伴侣阴道完成。 如果男人的阴茎在性交时不能变硬，不仅会影响男人和他们的伴侣，伴侣的性经历也会影响双方的关系。 那么，如果你不能硬，你怎么能调整呢?

如果一个男人在性交时不能硬起来，很可能患上了阳痿。 阳痿的原因有很多。 阳痿发生后，建议患者及时诊断治疗，不要耽误治疗时间。 以下是给大家的。 这里有一些方法可以帮助你变得坚强。

调整工作态度

长期的工作压力、精神压力、内心的悲痛、抑郁都会导致男性勃起功能障碍。 因此，治疗勃起功能障碍疾病的方法之一**是调整工作心态。 男性日常工作压力大，可以通过听歌、踢球等有效方式释放压力; 如果在工作中遇到不满意的事情，可以和朋友倾诉; 生活中遇到不开心的事，可以去外面走走，不要放在桌子上。 所有不开心的事情都隐藏在里面。

按摩下腹部

按摩腹部可以促进血液循环，放松身心，帮助男性提高性能力。 按摩时靠在椅子上，手掌自然伸展，贴在小腹中部，以腕关节为中心做一个旋转运动。 动作要轻柔协调，频率以每分钟120次左右为宜。

控制做爱的频率

如果男性有勃起功能障碍，则需要合理控制性生活的频率。 许多男人总是有频繁的性生活。 如果没有**的控制性欲，勃起功能障碍的概率会比较高。 如果**进行多次性生活，很容易降低性生活质量，所以男性需要合理控制性生活的次数。

不要随便吸毒

有些男性出现阳痿症状后不及时**医，反而买y服用。 甚至有人认为阳痿需要壮阳y，所以会服用壮阳y。 并形成依赖关系。 此外，各种壮阳y会影响身体，尤其是肾脏。

补充维生素和微量元素

男性想要恢复健康，需要补充足够的维生素和微量元素，因为有些维生素对男性来说是**的保健品。 补充后，除了能促进睾丸发育外，还能提高精子活力。 对男性性功能的维持起着决定性的作用。

提高体质

虚弱、过度虚弱、睡眠不足、恐慌和长时间的脑力劳动都是致病因素。 应自动全身心投入体育锻炼，增强体质，注意假期，防止过度劳累，调整中枢神经系统的机能失衡。