因此，*先治疗原发病，然后才能提高性生活质量，维持满意的性生活。

保持规律的性生活

经研究发现，男性早晨勃起硬度越高，男性血管越年轻，需要保持规律的生活，可以增强免疫力，降低患心脏病的风险。 同时还能刺激内啡肽的释放，使人更加放松，从而提高睡眠质量。

注意疾病的初始病变

当出现性功能差、无法执行等性功能障碍的早期征兆时，*要引起重视，找出原因，积极采取措施加以预防。 这也是治疗阳痿早泄的关键时刻。 如果现阶段不能得到有效治疗，病情会更加严重，后续治疗也会更加困难。

心态需要调整

男性阳痿的主要原因是夫妻关系冷漠，或由于某些原因造成的紧张关系，从而导致阳痿。 因此，这与心理因素有很大关系。 夫妻双方要多沟通，调整心态。

温馨提示：《成都如何锻炼提高性耐力》介绍完毕。 希望对读者有所帮助。 如果使用了以上的治疗方法，发现治lx果不太好，这个时候应该怎么办? 这个时候，手术算是治疗了，但是这个手术是什么，叫什么，还是需要去正规医院咨询。