熬夜

生活是不规律的。 晚上，尤其是23:00到凌晨1:00，是自然阳气由弱转强的关键时期。 男性只能在晚上得到足够的休息，而长期熬夜会使阴阳失衡，损伤阳气。

饮食

人人都知道病从口入，但很少有人注意。 长期饮酒的人容易导致阳痿。 古书上说：醉酒伤肾。 笔者认为，这里所说的肾损伤不是指肾，而是指阳痿的病因。 现在我们可以用西医来解释，酒精伤肝，肝功能异常导致雌激素异常，从而导致阳痿。

器质性疾病

如果人体健康出现问题，男性患有某些身体疾病，在这些疾病的器质性因素的影响下，人体无法正常运作，体内激素分泌紊乱，身体机能也会下降， 所以会发生阴茎勃起。 这种情况下硬度不够。 导致这种情况的常见疾病包括男性疾病、高血压、糖尿病、高脂血症和中风。 这些疾病会影响男性阴茎勃起的硬度，影响性生活质量。

一段时间后阴茎变软是阳痿的表现吗? 在上面的文章中，我介绍了男性一段时间后阴茎变软的原因。 如果一个男人在生活中出现这种症状，他*注意它。 ，建议及时去医院检查，根据结果针对性治疗。 此外，平时也要注意自己的生活习惯。