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相信很多男人和女人在做爱的时候都希望自己的性生活能更长一些，这样身体才能得到更多的快感。 生活中，有些夫妻做爱的时间总是很短。 ，让她们特别困扰，想采取措施延长性生活，其实想要延长性生活，可以试试这些小技巧。

哪些技巧可以帮助您延长性生活?

1. 适当的悬挂

做爱时，男人应该学会在射精前控制自己的情绪。 快要射精的时候，可以立即停止动作，让自己保留一段时间，这样可以减少对副交感神经的刺激，让自己想射精。 欲望下降。

二、改变体位

做爱时多次变换姿势可以延长性交时间，尤其是在女性侧卧等采取性姿势时，多次变换姿势可以抑制男性射精的欲望，从而延长性交时间。

3. 戴*套

戴避孕套也可以延长性生活。 男人戴避孕套时，龟头的敏感度会降低，这样进入女性阴道后，不会因为敏感过度而射精过快。

四、万美的合作

性生活是一门艺术。 它需要男人和女人互相配合，才能达到更好的享受感。 女性在性生活中要积极配合，这样可以延长男性的性交时间，从而达到彼此的性满足。 更高。

夫妻做爱要注意什么?

1.采取避孕措施

如果不想意外怀孕，做爱时应该采取避孕措施。 目前比较常见的避孕措施包括戴*套、使用避孕y具和避孕膜等，女性可以根据自己的身体状况进行选择。 选择采取良好的避孕措施，以防止意外怀孕。

二、做好卫生

男女性交前应清洁和消毒*，因为*的抵抗力相对较弱。 做爱前如果不清洗干净，很容易附着细菌，性交时容易出现生殖系统疾病。

总而言之，如果男性在做爱的时候经常发现自己的性生活很短，不妨采取以上的技巧来延长自己的性生活，只是要注意，有些男性会因为男科疾病而引起。 性生活中存在一些障碍，从而导致性生活的缩短。 这时要及时**医，控制源头，延长性生活。