「*z线·免费问诊」【相关医院:【成都曙光医院·关注男性健康】成都曙光医院坐落于成都市青羊宫旁十字路口、浣花溪畔，由成都卫生局审核批准，集预防、保健、治疗为一体的医院。

医院交通便利、环境优雅、针对男性疾病、多发病进行研究与治疗的男性生殖健康诊疗机构。

男性诊疗疾病

1.泌尿外科：男性专科、泌尿专科、泌尿疾病等。2.性功能障碍：勃起不坚、早泄、射精障碍、勃起障碍等。3.前列腺疾病：前列腺痛、前列腺炎、前列腺增生等。4.生殖整形：包皮包茎、阴茎发育不良等。5.生殖感染：睾丸炎、附睾炎、精囊炎、龟头炎等。6.疝气疾病：小儿疝气、成人疝气等。

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早泄，是常见的男性疾病，大多数男性朋友中，**有接近一半的人会呈现这种状况。男性早泄，令男性在性生活时，会觉得没有面子。长期的早泄的话，还会让妻子产生埋怨。那么这个时分该怎样办呢?男性该怎样锻炼才治早泄呢?

关于男性早泄的状况，是会有很多的危害的。它影响夫妻的性生活质量，影响夫妻感情，形成家庭矛盾，严重的以至会离婚。男性可能会产生自卑、丧失自自信心的表现，在学习、生活和工作中都会形成影响，以至可能会形成不育。那么治疗早泄的办法都有哪些呢?

积极的参与体育锻炼，加强体质：平常的生活中，由于生活的压力很大，所以很多人都缺乏锻炼，其实适度停止体育锻炼可以强壮体魄，在促进早泄的*上同样有效果。详细的运动项目可依据个人而定，但强度不宜过高，也不宜过低，慢跑、游泳、爬山、球类运动等都是不错的选择。

心理方面的要素惹起早泄：在过性生活的时分，有的人会因而心理慌张、生活工作压力大可以招致人过早的呈现早泄。因而，男性早泄的调理s先要有一个平稳的心态，消弭负面的心理心情，树立安康的性心理，坚持悲观的态度。良好的心态对疾病的**有着积极的作用。

饮食的调理：治疗早泄，我们能够针对饮食来做一些辅助治疗，起到一个调理的作用。男性朋友能够多吃一些壮阳固精的食物，这类食物多含有丰厚的锌元素，锌不但能够进步人体的免疫力，还是精液和性激素的重要组成成份。男性在呈现早泄后，需求及时到正轨正规的医院承受治疗，防止形成更大的伤害。

在生活中，男性要有适度的性生活，性生活时间距离日期不宜过长，青年人尽量每周两到三次，距离时间过久常常会惹起射精过快，而且长期的不过性生活，性欲有可能也会降落的。平常多做些有氧运动，也是有效的。

关于男性治疗早泄的办法**先引见到这里，患者呈现早泄的状况，不要觉得不好意义，要正确的看待，积极的治疗。这样关于身体的伤害，才会减小。与此同时，也要留意遵从医生的请求，维护好本人。祝福大家都早日*。