行为lf治疗

自慰能够作为一种矫治性功用障碍的手腕，在早泄治疗上同样适用。此外，经过锻炼位于骨盆底部的PC肌群来控制射精耐久力，每天做10组练习，每组10次。

饮食lf治疗

其实，治疗早泄也能够用饮食来调理，男性朋友能够多吃一些壮阳固精的食物，这类食物多含有丰厚的锌元素，锌不但能够进步人体的免疫力，还是精液和性激素的重要组成成份。例如韭菜、羊肉、动物的肾脏、海鲜、鱼虾、海带等。

在生活中，早泄患者要留意生活要有规律，增强体育锻炼，如打太极拳、漫步、气功等均有益于自我心身安康和肉体调理。

制止自慰，节制房事，防止猛烈的性欲激动，防止用反复的方式来延长第二次的时间，这样有损于安康，并不可取。这是对早泄的护理要留意的。

总而言之，当男性呈现早泄的时分，要正确的看待，坚持一个积极的心态，早泄患者能够经过心理治疗、y物治疗、行为lf以及饮食lf来处理早泄的状况，并且在治疗的同时，患者要遵从医生的嘱托，做好护理，这也是关键的局部。