医生还建议，包皮过长的男性朋友要做到以下几点：

1、养成每天用洁净的温水清洗外阴的良好习惯。办法很简单，先将包皮上翻，温水洗刷后用温湿毛巾擦净即可。但不要用特别的清洗消毒液，避免影响龟头。

2、一旦包皮、龟头、尿道口产生炎症，**需要及时在专科医生指导下医治。

那么，包皮过长为有什么危害呢?

有人认为包茎、包皮过长并不阻碍性生活及生育。其实，这种观点不是科学的。因为，不论是包茎还是包皮过长，对人体都有*坏处。医生指出，包皮过长的危害有以下几个方面：

1、易使阴茎头发炎：包皮内有丰厚的皮脂腺，能排泄大量的皮脂。包茎或包皮过长时，使包皮内皮脂腺的排泄物不能排出，皮脂和尿中的沉淀物合成乳酪状奇臭的“包皮垢”。包皮垢适宜细菌生长，故可引起阴茎头及包皮发炎。病菌经过尿道还能够形成。产生在尿道口的炎症，愈合后可引起尿道口狭小，形成排尿困难。

2、阻碍阴茎发育，影响性生活的和谐：包茎会影响阴茎的生长发育，在因为阴茎头被包皮紧紧包住，得不到外界的应有影响，阴茎头的发育遭到很大捆绑，致使性器官发育成熟后的阴茎头冠部的周径明显小，影响性快感。成年人会因为包皮过长或包茎，影响正常性生活。特别是包皮口径过小的男人，包皮上翻不能复原，包皮紧紧卡在冠状沟处，成嵌顿包茎，痛苦不堪。严峻时，龟头会因血流不畅而产生，乃至可产生龟头坏死。

3、有致癌的风险：包皮过长和包茎，有诱发的或许。现代科学标明，包皮垢是一种致癌物质，据调查有85%-95%的阴茎癌患者，都是包茎或包皮过长。包茎和包皮过长，不仅影响自己的身体健康，假如和妻子同房，还会把包皮垢带入阴道，影响子宫，诱发子宫炎症。

4、损害肾脏功用：因为包皮垢影响阴茎头，能够引起尿道口或前尿道产生炎症，形成排尿困难。长期排尿困难，肾脏的功用**会遭到损害。因而，包茎及包皮过长的男子应当及早到手术医治。作包皮环切术。