促进男性勃起的办法之三：不能够乱用yao物

勃起不坚的发生会让男人感到不自信，并逐渐损失决心，故许多人一见勃起有问题**补肾，乱用保健品，乱吃壮阳yao物，这样做只能适得其反，反而会给自己带来更大的损害。

促进男性勃起的办法之四：加强锻炼

假如男性身体比较虚弱、日常过于疲惫、睡眠不足的话或是长时间的紧张持续性脑力劳动，可能诱发勃起问题，所以男性在日常生活中应当积极的进行体育锻炼，增强体质，而且还要留意劳逸结合，避免过度疲惫，调整好中枢神经系统的功能失衡。

促进男性勃起的办法之五：不要抽烟喝酒

抽烟能够杀死精子，是精子的质量和生机下降，平常不要吃过于油腻、过于甜的、过于咸的食物。

温馨提示：怎么促进男性勃起现在您都了解了吗?假如真得了本质性疾病，那么治疗也得合理一点，不要耽搁，避免越来越严重!更多关于促进男性勃起现象的问题，能够持续打电话或许点击在线咨询和咱们交流的，不会走漏病情!