把握性生活规则：性前的前戏很多人认为是为了调戏对方，其实它也可以预防男人的阳痿，有的人不懂得女性生理特殊性点，不做好准备工作**急于性交，或因时间匆促，仓促而**，草率收兵。这些做法都不能使女方达到性高潮，不但不会对性生活发生爱好，反而带来苦楚，是女子发生性冷淡的主要原因。

合理饮食：根据中医介绍，形成阳痿也是男性肾虚的一种具体表现，因而，通过吃一些壮阳食物，可以有用缓解，如羊肉、核桃。一起，动物内脏由于含有很多的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子生机，进步性欲，也属壮阳之品。

在性交前饮少数酒，这样能解除心思按捺，进步大脑性中枢的兴奋，还能增强阴茎勃起功用，但是要注意只能饮少数白酒，避免过量，不然会起到反作用，更加重该病病况，导致更严峻的结果。

温馨提示：只需男性朋友重视起来阳萎这种疾病，一旦呈现阳萎的症状后，**马上到正规的男科医院去医治。阳萎仍是可以医**的。反之，则会给身体健康带来严峻的影响，关于阳萎的医治也没有任何的优点。因而，当疾病来临时，仍是应当去活跃面临。