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很多人拥有尿一直憋住，由于一时的不尿并不会促使自身很难受，大部分的人并不会尤其地在乎。尤其是在冬季，由于天气寒冷，有些人冬日睡眠后因畏冷而长期忍尿。*注重的是可不必小瞧这无意间的忍尿，当拥有尿而不立即的小解对人体伤害是非常大的易患尿道感染。

　在医药学上讲忍尿归属于强制的尿里停留。俗话说得好流水不腐，一切正常小便不但能排出来人体内的新陈代谢物质，并且对泌尿生殖系统也是有氮循环。长期忍尿会使膀光内的尿里愈来愈多，带有病菌和有毒物质的尿里无法立即排出来，另外忍尿造成膀光膨胀，膀光壁毛细血管受压迫，膀光粘膜缺血性，抵抗能力减少，因而，病菌便会趁虚而入，大张旗鼓生长发育繁育，非常容易造成慢性膀胱炎、尿道感染、尿疼、小便带血或尿床等病症。忍尿还会继续造成生理学和心理状态上的焦虑不安，使高血压病患血压升高，心肌梗塞病人发生心率失常，乃至心梗，这针对有着心血管病症的老人而言相当于火上加油。前列腺增生是老人的常见疾病，假如长期忍尿，本已肥厚的男性前列腺也是痛苦不堪。

　具备关材料确认，小解的频次与前列腺癌的患病率息息相关，小便频次越少，患前列腺癌的危险因素越大，由于忍尿提升了尿中致癌物对膀胱的作用時间。有调查报告称，有忍尿习惯性的人身患尿道感染的概率要比一般人高3-5倍。因此 日常里尽可能不必忍尿。

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