四、克服性生活的操作焦虑

病人往往在过去的性生活当中，由于阳痿和早泄问题，造成性生活质量下降，甚至夫妻生活*不成功。

每到性生活时就出现焦虑和担心，继而引起和加重阳痿早泄的心态是操作焦虑的典型表现。

克服操作焦虑离不开妻子的配合，此时妻子应采取包容和鼓励的态度。

就男方而言，增加同房的次数，而且不要纠结于同房的质量，把注意力放在自身对性愉悦的体验上，只有自身*投入到对同房过程的体验，才能够*放松下来。

五、消除内疚感

阳痿早泄而产生内疚是常见的现象，也并不可怕，产生负疚感也是不可避免的。但是大多数人往往处理的方式不对头，更不是以积极的态度去处理。

六、取得妻子的配合、谅解与合作

夫妻生活绝不是一个人的事情，因此有问题需要共同来承担。出现阳痿早泄，双方都是很沮丧的。如果这时男性处理的方式不恰当，往往会影响双方的感情。

因此男女双方相互了解对方的想法和心理状态是很重要的。尤其新婚的夫妇由于经验不足，性生活更容易出问题，因此，双方更应该多交流。

只有双方相互配合，才能够尽快获得和谐的性生活。