成都曙光男科医院告诉您答案，精液不液化是能自愈的。主要是做到以下方面：

1、健康饮食

健康饮食是治疗精子不液化的前提，对于一些感染因素引起的精子不液化，应少吃、甚至不吃辛辣的、刺激的食物。另外，油腻的食物也要少吃，因为湿热过重会增加精液的粘稠度，不利于病情的恢复。

2、坚持锻炼效果更好

运动能够促进新陈代谢，有利于精子的代谢生成；运动还能增强免疫力，降低男性生殖系统被感染的几率，有效防止病情反复发作。成都曙光医院男科提醒：运动贵在坚持，量多与少并不关键，一周运动5天休息2天，每天30分钟-1小时比较合适。

3、不乱用药

有些男性产生病急乱投医的想法，轻信江湖偏方，盲目乱用药，花冤枉钱不说，有些药物对男性生殖系统有极强的*，轻则杀精伤精，重则可导致终身不育。

所以，药物治疗要特别的谨慎，患精液不液化的男性朋友，先要去医院接受正规的检查，明确病因再认准治疗方向，平时多了解一些健康知识，避免上当受骗，延误病情。

所以说各位男性朋友*不要焦虑，放松心情，做到以上注意事项是基本可以自愈的。