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  • 保护前列腺健康 2020-06-16 16:00:50

    如何保护前列腺的健康?成都九州男科医院带您了解一下: 一、不要久坐 男性在日常需要注意不要长时间的久坐,虽说现在的工作大多数都是需要长时间的坐在电脑前的...[详细]

  • 1生活在成都的人怎么保护前列腺健康?

    这里,成都九州男科医院带您了解一下:

     

    一:不要久坐

     

    男性在日常需要注意不要长时间的久坐,虽说现在的工作大多数都是需要长时间的坐在电脑前的。但是这对于前列腺健康是很不利的,建议男性在生活中可以每坐一个小时就起来活动一下,避免久坐引起私密处的温度升高,影响到前列腺的健康。

     

    二:多喝水

     

    为了避免患上前列腺疾病,建议在保护前列腺的时候,适当的注意多喝水。男性在生活中要养成多喝水的好习惯,及时排尿有利于前列腺的健康。

     

    在生活中养成多喝水的习惯可以稀释尿液,这样可以有效的避免浓度过高的尿液给前列腺产生额外的刺激。并且经常排尿可以让男性前列腺内的一些细菌随着尿液一起排出体外,起到一个清洁的作用。

     

    三:戒酒

     

    男性在平时不要有喝酒的习惯,因为酗酒的行为会导致患上该病的几率增加。因为喝酒具有扩张血管的作用,大量...[详细]

  • 2保护前列腺炎的9个方法

    前列腺是男性朋友的性腺器官,能分泌前列腺液。现在很多朋友的前列腺受到健康的侵害,侵害着男性的身体健康。男性朋友怎样保护前列腺的健康?让我们来看看保护前列腺的九种好方法

    1.饮用水很多。饮用水多排尿多,高浓度尿刺激前列腺,长期不良刺激对前列腺有害。大量饮水不仅能稀释血液,还能有效地稀释尿液的浓度。

    2.不憋。膀胱充满尿意,应该排尿,停止排尿对膀胱和前列腺不利。乘长途汽车前,应该排尿后再上车,中途有排尿急的时候请向司机打招呼,下车后排尿,千万不要忍耐。

    3.约束性生活。预防前列腺增生,青壮年就要注意,重要的是性生活适度,不纵欲也不禁欲。性生活频繁使前列腺充血,引起前列腺增大。因此,特别是在性欲旺盛的青年期,要注意约束性生活,避免前列腺充血,给予前列腺充分恢复.保养的时间。当然,禁欲过多会产生不适感,对前列腺也不利。

    4.适当放松。生活压力可能增加前列腺肿胀的机会。临床表明,生活压力缓解后前列腺症状缓解,平时应尽量保持放松状态。

    5.洗热水澡。洗澡可以缓解肌肉和前列腺的紧张,缓解不适的症状,经常洗澡对前列腺疾病患者非...[详细]

  • 3保护前列腺炎的健康,注意生活和饮食很重要

      男性们知道自己的前列腺健康是否重要,但在现实生活中,被前列腺疾病困扰的男性很多,想预防这种疾病的发生,想要有效地保护自己的健康,必须更加注意饮食和生活的细节。

      1 .肥肉。 大口吃肉,可能很开心,但事实恰恰相反。 红肉(牛肉.咸肉.香肠.午餐肉)不能让你变强。 饱和脂肪和胆固醇包括血管变窄.血液输送到性交部位的血管,充血不充分,怎么提高呢?

      2.高脂牛奶。 高脂牛奶和乳制品的危害不亚于脂肪,最糟糕的是将两者混合,也许会立刻产生破坏性的效果。

      3.油炸食品。 植物油加氢可以使油变成固体,其中所含的脂肪是反式脂肪。 关于破坏度,反式脂肪远多于饱和脂肪。 炸薯条和其他油炸食品,饼干和饼干都含有反式脂肪。

      4.面粉。 白面包和糖果味道很好,但在营养方面却不是。 在全麦加工成精白面包的过程中,锌元素损失了四分之三,锌对性欲的培养和生殖健康至关重要。

      5.大豆。 大豆不仅蛋白质丰富,还有降低胆固醇的效果,对身体有好处。 但最近的研究表明,大豆是一种含有雌激素特质的食品,过量摄取会提高生物雌...[详细]

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