中华网健康 > 成都曙光医院男科 > 饮食习惯
  • 饮食习惯 2021-01-05 11:53:52

      男科疾病如早泄的出现给男性朋友们的自尊心带来了严重伤害,但在生活中,如果我们不重视自己的饮食,男性引起早泄的现象非常普遍,那么男性应该注意早泄养成怎样的饮食习惯呢?   1.羊肉:最常见的羊肉是冬季餐桌上常见的菜肴,热性...[详细]

  • 1哪些因素会影响精子生成呢?

      精子是生产不可缺少的东西,其好坏直接影响子孙。 因此,保护男性的精子很重要。 看看生活中应该注意的事情吧。

      环境污染使男性精子质量下降,不良的生活方式吞噬肌肉力量,压力越来越侵蚀他的性能力……使精子质量下降的原因,多是生活中几个人为因素造成的。 研究证明,以下六个因素对精子质量影响大。

      影响男性吞咽“精”力的六个因素

      一、高温

      很多男性把桑拿当作放松的必要内容。 其实睾丸喜欢低温,其温度比人体正常体温低2度就不能正常工作。 经常桑拿导致睾丸温度上升,其代谢功能发生障碍,男性激素分泌量显着降低,精子数量也减少。

      建议:

      以淋浴为主。 男人不总是适合泡浴。 最好以淋浴为中心。 洗澡的时候,水温低,泡沫的时间也短就行了。

      2按摩很多。 洗澡和睡觉前按摩睾丸,用大拇指轻轻捏睾丸,顺时针按摩5分钟的话,持续很长时间一定会有益,按摩时也能发现睾丸的小异常。

    ...[详细]

  • 2预防早泄的几个好习惯

      防止早泄可以帮助男性在性中表现得更好。为了达到这个目的,不仅仅要维持健康的身体,也要培养自己的良好的饮食习惯。下面来看看男性为了防止早泄应该培养哪些好习惯吧。

      由于衣食住行压力增加,医学现在显示很多男性患有早泄症状。这种疾病确实给人们的衣食住行带来很多不便,困扰着人们的衣食住行。下面来介绍一些有关于预防早泄的行为习惯,希望可以为男性带来一些帮助。

      继续运动。运动能促进血液流动,帮助生殖器获得充足的血液,增加勃起时间。骨盆底肌运动(肛门提升运动)是公认的缓解早泄的运动。

      多素多肉。研究表明,多素少肉男性在性爱时的耐力更好,持续时间更长。多吃蔬菜、水果等健康饮食,能帮助身体摄取一系列营养物质,提高性的持久力。我推荐草莓、香蕉和韭菜。

      学会中止。防止过早射精的一种常见方法是在高潮到达之前停止所有刺激,重复练习有助于抑制高潮的到来。进行性生活的时候,一旦高潮,动作就会变慢,或者完全停止,深呼吸再次开始“战斗”。

      ...[详细]

  • 3六个习惯 远离前列腺疾病

      男性,尤其是中年男性,容易被前列腺疾病所困扰,但疾病与我们的生活和饮食有着密切的关系,如果男性们想要远离前列腺疾病,就必须培养自己的良好生活和饮食习惯。

      在男性的各种各样的疾病中,前列腺炎是一种普遍的常见疾病,但很多男性一开始就忽略了它的存在,一直重视它的恶化。 这很危险,男性一生中约50%因各种原因患上前列腺炎。 但如能及早预防,就能抑制前列腺疾病的发生。 为了不被前列腺炎所困扰,必须做以下预防工作。

      1、常饮水:多饮水会增加排尿量,高浓度尿液会对前列腺产生较多刺激,因此多饮水可以减少尿液浓度。

      2、多数运动放松:生活压力可能增加前列腺肿胀的机会,临床上生活压力缓解常常缓解前列腺症状。

      3、规律性生活:临床上,每周3次以上的规律性生活缓解前列腺疾病,排除前列腺的最佳方法不是规律性生活,许多中年夫妇慢慢失去性生活对前列腺保健显示非常不利。

      4、浴室:浴室可以缓解肌肉和前列腺的紧张,可以缓解症状。

      5、咖啡因、辛辣、远离酒精:对男性的影响因人而异,但为了健康还是远离比较好...[详细]

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    2021-01-05 11:50:26 前列腺炎
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    2021-07-16 09:20:32 谈成都男性门诊
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      如果男性平时患有前列腺炎,他们应该调整饮食,选择一些正确的治疗方法。前列腺也是男性的常见病,在一些中老年男性朋友中更为常见。因此,应对这一现象进行及时处理。前列腺的日常饮食有哪些保健方法?   当你有前列腺炎的时候,你是如何饮食的... [详情]

    2021-01-05 11:50:00 前列腺炎
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    前列腺炎是男性常见的疾病,容易反复发作,加之秋季又是高发季节,所以一定要提高警惕。由于秋天容易干燥,导致人体排尿减少,尿道得不到正常的冲洗而导致发病率的增高。这个时候应该注意多饮水,多排尿... [详情]

    2021-01-05 11:48:08 前列腺
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    2021-01-06 16:26:58 男性不育
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    2021-01-06 16:26:54 前列腺炎

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