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睡眠不足也会导致不育吗?

长期睡眠不足会造成男性不育吗?

国外研究表明,长期睡眠不足与不孕有关。长期睡眠不足影响男性的荷尔蒙分泌,荷尔蒙下降的话,男性的睾酮和男性荷尔蒙也会降低,不仅会降低男性的性欲,而且非常容易造成阳痿等疾病,精子质量也会出现问题,男性会不孕。据说男性长期睡眠不足与不孕有关,但是在这里,建议一到睡眠时间就睡觉,防止不孕。

  造成不孕症的不良习惯

喜好冲澡

冬季,许多男人喜欢冲澡,不仅可以让我们舒服,还可以消除疲劳。但是,冲澡的时间必须频繁。冲澡后阴囊温度上升,一般阴囊的温度比人体低一次左右的话,精子非常容易死亡。淋浴是因为高温下精子非常容易被杀。

穿紧身裤

紧身裤不仅仅受男性欢迎,总是穿紧身裤就不孕。这是因为穿紧身裤会阻碍精巢的血液循环,通风性也差,阴囊的温度上升,精子质量成为问题,所以平时不要穿紧身裤比较好。

骑单车

自行车是非常养护的室外交通工具,很多人把他发展成了室外运动。但是,长时间骑单车会不孕的。骑单车会使垫子、阴囊和睾丸接触和压迫,睾丸和阴囊非常容易受伤,进一步伤害睾丸的精神能力。显示睾丸精巢能力下降,精子数量减少,非常容易男性不育。


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