运动强度大会引起过度疲劳后，特别是进入睡眠后大脑皮质的抑制作用增强，低水平中枢失去控制，勃起中枢和射精中枢的兴奋性增强，此时也发生遗精。

青少年运动强度大时遗精的原因之一是，人的机能在复杂的生理过程中被神经和内分泌系统的活动所支配。 起主导作用的是高级神经中枢大脑皮质、腰骶段脊髓内的低级中枢DD勃起中枢、射精中枢，低级中枢由大脑皮质支配。 *受到刺激或性刺激会引起性兴奋、冲动，进入大脑会引起性中枢兴奋，向下部中枢传递信息，使勃起中枢、射精中枢兴奋，引起性神经反射，引起性冲动、阴茎勃起，即遗精。 运动强度大会引起过度疲劳后，特别是进入睡眠后大脑皮质的抑制作用增强，低水平中枢失去控制，勃起中枢和射精中枢的兴奋性增强，此时也发生遗精。

另一个原因是运动加快血液循环，增强机体各器官功能，*也不例外。 运动后流经睾丸、前列腺、精囊等的血液增加，睾丸产生的精子和前列腺产生的前列腺液增加，精液增加，精液消失是*的。

在运动中，有些人喜欢穿紧身裤。 有些人因疲劳和运动器械的摩擦而导致遗精。

一个青年敏感，在运动中做某事会引起性联想，引起性冲动。

由此可见，许多人运动后的遗精是正常现象，无忧无虑。 遗精次数在运动后略有增加，不会对身体造成损伤。 裤子太紧，摩擦导致遗精的情况下，穿稍微松一点的裤子减轻摩擦的话遗精就会减少。

每次运动都要振作起来，首先要调整运动量，避免过度疲劳，看症状能否减轻。 以上措施无明显效果，遗精频繁，应到医院查明原因，进行对症治疗。