前列腺是男性独有的人体器官，是男性*官中*大的附属性腺。但是，发病率高，不被重视的话，*预防前列腺癌、前列腺结石、囊肿等重病发生的前列腺遭受伤害。

1.压迫：坐下后，男性前列腺的“压力”激增，腺体充血，前列腺液排泄困难。特别是长期坐在软椅子和沙发上，容易导致无菌性前列腺炎的发生和细菌性前列腺炎的恶化。长期坐着伤身体，似乎确实不仅仅是“传说”。

2.受冷：凉爽，交感神经兴奋性增强，收缩前列腺腺体，扩张腺管和血管，引起慢性充血，加重前列腺液的堆积。所以，防寒保温是必要的。

3.憋气：常规状况下，男性尿道下段寄生细菌，排尿时这些细菌被冲洗掉，经常停止尿液使细菌倒流回尿道，引起前列腺炎。对健康要多喝水，要及时“放水”。

4.烟：数据调查报告，吸烟者前列腺疾病的患病率比非吸烟者高1~2倍。因为烟草中含有的各种化合物达到了1200多种，其中大部分对精子有害，主要有尼古丁、氰化物、一氧化碳等。吸烟越多，前列腺就越受害。

5.酒：酒精刺激在前列腺迅速扩张局部毛细血管，使其充血，“体态肥大”，不仅可以占据尿道的空间，还可以压迫自己周围的神经，遭受牵制。前列腺多在“大酒鬼”之后、3~5天后复原。

6.辣：吃太多辣可能会刺激前列腺和尿道，诱发急性前列腺炎，加重慢性前列腺炎的症状，应尽量避免。

这是伤害前列腺的六件事，男人们*记住这些要素。预防前列腺疾病，保持男性的自尊心，使自己在女性面前抬头。有时伤害前列腺，我们都需要避免。