在日常生活中越来越多的男性被前列腺疾病所烦恼，他们和家人的生活似乎很烦恼，男性们面对这些话语，我们的他人是无法想象的，因此*知道保护前列腺的习惯是什么。可以预防前列腺疾病。

1.炎症时不做前列腺按摩，禁用尿道器械检查避免感染蔓延。

2.应保持乐观态度，消除很多不必要的思想焦虑和对某些症状的误解，提高看病的自信心。

3.可以适当参加运动，如练习42式太极拳等，避免久坐不动和长期骑单车、摩托车等。

4.应注意卧床不起，充分消除疲劳和睡眠，避免过度体力运动。

5.在饮食上要吃蔬菜、水果、禁酒、辛辣刺激性食品。

6.应避免会阴部受湿阴冷刺激，疼痛剧烈时可服用镇痛药。

7.的下腹部会阴部可以热敷或热水坐浴。

8.应适度进行有保护措施的夫妻生活。

男性正确面对前列腺疾病的存在，在影响健康的同时，也给我们的日常生活带来了不便，为了预防前列腺，男性更加了解保护前列腺的习惯是什么，有益于自己的健康。

　   那保护前列腺需要怎么做呢？

　什么叫前列腺，对许多男性而言，他只了解自已*珍贵的器官是腿上的阴茎和睾丸，其实不知道会发生什么*他拥有无限的活力去征服自已爱的女性，前列腺，前列腺的问题一直是男性们务必警惕的，如果发生什么事情，男性

前列腺是男性*官中*大的附属性腺。分泌的前列腺液是*的重要组成部分。前列腺与身体其他器官一样患病，*常见的是慢性前列腺炎。临床发现，男性中有25%~50%为该病所困扰。为了保护前列腺，男子务必留意下列事项：

检查包皮是否过长，过长的人应尽早做包皮切除手术，避免细菌隐藏通过尿道进入前列腺。

立即清除身体其他部位慢速迷人的巢穴，避免细菌从血液进入前列腺。

确立正确的性观念，避免性生活频繁。通过运动等方法释放能量，可以避免前列腺因性交频率而充血。

养成马上排尿的习惯，停止排尿的话尿会逆流到前列腺。

为了不使前列腺的血流变差，不可以长期坐或骑单车。

加强性格修养，多交谈，扩交友谊，心胸开阔，乐观。

养成良好的生活习惯，不吸烟，控制饮酒。

男性们务必留意前列腺问题，还是要改善自已的生活习惯，比如吸烟、喝酒等是男性们经常做的事，也许是因为应酬的需要，但是没有必要的时候尽量克制吧。