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保护前列腺有哪些小方法?

病症给男性产生许多伤害,也有使男性产生不孕证的病症。前列腺疾病是男性特有的病症,对男性伤害非常大,有时也会癌变,所以保护前列腺是男性的责任,现在的主编教授如何保护前列腺。

  1、多喝水。

饮用水多排尿多,高浓度尿刺激前列腺,长期性不良刺激对前列腺有害。大量饮水不仅能稀释血液,还能有效地稀释尿液的浓度。

  2、不憋尿。

膀胱充满尿意时就应该排尿,憋尿对膀胱和前列腺不好。乘长途汽车前,应该排尿后再上车,中途有排尿急的时候请向司机反应,下车后排尿,千万不要忍耐。

  3.限制性生活。

预防前列腺增生,青年就需要留意,关键的是性生活适度,不纵欲也不禁欲。性生活频繁使前列腺充血,引起前列腺增大。因此,特别是在性欲旺盛的青年期,要留意限制性生活,避免前列腺充血,给予前列腺充分恢复、保养的时间。当然,禁欲过多会产生不适感,对前列腺也不好。

  4、放松一下。

  生活压力可能增加前列腺肿胀的机会。临床表明,生活压力缓解后前列腺症状缓解,平时应尽可能维持放松状态。

  5、洗温水澡。

洗澡可以缓解肌肉和前列腺的紧张,缓解不适的症状,经常洗澡对前列腺疾病患者非常有益。每天用温水在座浴会阴部坐1―2次,同样能取得良好的效果。

前列腺也是男性的关键人体器官,对男性有非常大作用,前列腺有问题会影响身体,因此保护前列腺很重要,以上是男性保护前列腺的方法,希望男性身体健康。


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