现在大家不育不育的家庭越来越多，充满欢笑的家庭变得安静，严重的情况下会引起矛盾，家庭破裂，希望全体人员都能预防不育不育。 下面与男性朋友研究如何预防不育。

　　如何预防不孕不育症？

1 .注意保持精神和情感健康；

在工作和生活中尽量避免精神紧张和感情健康，特别是老年人和结婚多年的未婚者心情更加紧张，妨碍了神经内分泌机能。

2 .适当理解生理和知识。

随着人们思想的开放，人们开始重新认识性知识，性知识不再是神秘的耻辱。 要向人们广泛宣传，了解性知识，减少疾病的发生，特别是减少性器官方面的疾病发生，创造有利于怀孕的条件。

3 .养成良好的生活和卫生习惯，节制生活。

在日常生活和工作中有节制的生活对预防不育极为重要。

4 .避免侵犯有害物质。

尽量避免在生活和工作中接触对人体有害的物质，如接触放射线和有毒物质，从事高温工作等，应当按照劳动保护条例的规定认真采取措施，自我保护，将不育因素降到*低。