大家要注意日常生活中早泄的出现。 平时要注意调理方法。 现在社会上得早泄的人增加了。 而且，这种病越来越年轻。 平时要及早了解该病的出现，及时治疗，避免影响更大。 那么，什么样的方法才能有效地治疗早泄呢？

1.用冷水涂睾丸的方法：事先用冷水冲洗睾丸，或用湿毛巾包裹阴茎和阴囊整体，睾丸温度下降，血流缓慢，紧张消除。 男性能够平静地完成爱抚的能力，在女性兴奋之前，慢慢地进入反应状态，能够抑制早泄。

2.通过选择性交时间来控制射精的能力也得到锻炼。 早晨醒来后做爱，会有精神。先睡觉后做爱，避免紧张，一次射精后，当晚再次同室，时间*会延长，先自慰，不急于性生活，可以发挥延长时间的作用。

3.耻尾肌锻炼法(中断排尿法)。 排尿时，先排出一部分，先止住再排出，再忍耐，分几次排出尿。 早泄者肌肉弱，控制能力低，因此*采用这种训练方法。

4 .使用双重避孕套降低阴茎与阴道壁之间的摩擦感。 也可以降低刺激的程度。

据*介绍，药物治疗是早泄疗法之一，实际上除了吃药，早泄还可以行为疗法和手术方法治疗。 轻度早泄，不吃药也能恢复正常，早泄如果比较严重，应及时来医院检查治疗。

　　年轻人为什么也会早泄？

1.自己性器官异常：年轻人自己包皮过长时，男性朋友阴茎头部很少受到刺激。 因此，不同的性神经敏感度高，性生活时容易出现早泄。

2.紧张性早泄：在性生活中，有些男性过于注意时间控制，过于紧张而早泄。

3.心理上的早泄：有自卑感和病态心理的男性朋友，有时会因对方的嘲笑和敌意而发生早泄。

4.兴奋性早泄：男性中，因为性爱的次数少，发生性爱后兴奋变强，也有引起这种疾病的人。

5.手淫史早泄：男性朋友如果有频繁手淫的习惯，男性朋友在走房间时也想早点射精，长期形成特定的习惯，稍受刺激就射精。

大家要注意早泄的这些治疗方式，还要注意其调理方法。 不吃药也能缓解早泄，但在日常生活中，要注意*健康，合理饮食，恢复正常功能。 另外，在日常生活中也要注意保健事项，注意有效地调节预防方法。