说到肥胖，首先应该会影响自己的体型，但实际上肥胖对我们的健康也有很大的影响。 特别是男性朋友们，要警惕自己肥胖不孕。

男人胖会影响机能吗？ 现代人生活紧张，心理压力大，两性关系发生变化，再加上难产男性增加。 他们有共同点，就是肚子大。

　　腹部脂肪影响生育力

不育男性大致分为“宅男型”和“爆肝型”，虽然各自的问题不同，但是内脏脂肪过多，“肥胖”成为不育元凶的情况较多，首先来谈谈“宅男型”的男性吧。

　　脂肪过多时，毒素难以释放

一般来说，体内储存的脂肪转化为必要的激素，好的激素分泌*必要的性激素，坏的激素减少TGF  (转化生长因子)家族的生成。 内脏脂肪过多的话，TGF的生产就会受到抑制，从中医的角度来看，毒素的生成容易导致精子的品质下降和功能不良等生育问题。 另外，脂肪过多会对男性产生以下影响，导致不育的风险增加。

　　宅男型不育者的性格不爱运动

这种类型的男人，心地善良，脾气温和，不善言辞，相当尊重妻子，都以妻子的意见为中心。 因此，“宅男型”的男性在职场受挫，夫妻之间发生对立，心里不满的时候，不习惯表达自己的心情，总是一个人无聊，通过网络，玩电脑，打手机，看电视，表达压力的派对长期以来，不爱运动，培养了活动量过低的生活方式。 “宅男型”的男性性格被压抑，不喜欢运动，腹部脂肪过多的话，不育风险容易增加。

　　爆肝型不育者的工作因过度劳累而失去平衡

“爆肝型”的男性，业务和电脑工程师等时间长，多从事加班多的工作，不仅压力大，饮食也不正常。 如果是业务，就要继续交往，容易破坏暴饮暴食、营养平衡。 “爆肝型”男性每天都过着疲惫的生活，只是回家倒着头睡觉，吃饭不合适，没有运动习惯！ “爆肝型”的男性工作辛苦，交往多，饮食习惯差，没有时间，不育的机会容易增加。

　　脂肪过多为什么会影响生育

　　1 .容易疲劳的行为不顺利

脂肪过多会增加肾上腺素，身体随时准备就绪，细胞早期损伤，容易失去功能，精子早期老化，容易疲劳，对性没有兴趣，走房间时也常常用不着力气。2、器官养分不足，房地产不能*

过剩的脂肪堵塞了血管，载有氧气和营养物质的血流不能很好地到达身体的器官，器官也不能得到充分的养分。 对于男性来说，有容易勃起障碍、房地产不能长久等烦恼。

　　精子正常标准健康易怀孕

这样，肥胖对分娩的危害还是很小的！ 正因为这种文明病越来越盛行，*各地男性的精虫数量和品质不断下降，有些男性为不育而烦恼，精虫数量和活动力不足，受精机会大大减少。 *卫生组织(WHO  )也修正了男性的正常*标准。 现在的参考值如下，看看是否符合标准。

*量： 1.5ml以上精子量： 1500万只以上精子生存性： 75%以上存活的精子活力： 50%以上属于a级和b级的精子类型： 15%以上为正常外形。

　　精虫不好使精炼链的腹肌容易怀孕

因不育而烦恼的男性，如精虫的数量和活动力不足的问题，精虫的类型不健全，老弱的残兵，很难突破卵子表面的障碍，受精的机会不能大幅度减少。 因此，即使是“宅男型”和“爆肝型”的男性，也*正视腹部肥胖的问题，锻炼腹部的中心肌群，实现成为父亲的愿望！

综上所述，了解男性肥胖与不育症的联系，希望身体肥胖问题的男性朋友们早日行动，多馀的脂肪早日离开我们。