中华网健康 > 成都曙光医院男科 > 正文
少精如何预防?

少精如何预防?成都曙光男科医院为你支招:

 

1、学习掌握性知识、多关注自己的身体。如果睾丸等生殖器官有出现不适症状,应该引起重视,不要拖着,及时治疗。

 

2、不要经常有泡澡、蒸桑拿、穿牛仔裤等可以使睾丸温度升高的行为,因为睾丸在比人的体温低1度左右的温度下才能生产完整质量高的精子,温度过高有可能就会产生少精、死精、无精等。

 

3、要养成好习惯。现在有很多人喜欢熬夜,但熬夜会使内分泌失调,身体毒素无法排出,从而从各方面影响到精子的质量,要多做运动增强自身的抵抗力,避免疾病的侵袭。

 

4、远离化学物质。不要抽烟喝酒吸毒、也不要吃过多油腻的食品等,因为这些都不利于精子的生成和发育,很容易引起男性少精,另外还要注意不可随意滥服补肾壮阳药。


相关阅读

推荐医生

查看更多>>