男性防止早泄的6个技巧，与男性的性能和情绪变动有关，男性在床上越害怕“不行”就越容易早泄，积极调整心理状态也是预防.治疗早泄的一大方法，男性在床上有充分的自信才能发挥阴茎的潜力。 下面的编辑介绍6种防止早泄的妙计！

　　1 .消除心理因素。 多数男性早泄主要是性知识较少，性交缺乏对性的认知，加上*紧张.恐惧等因素的影响，容易发生早泄现象。 一两次姓氏交失会产生沮丧的担心，使病情恶化，男性*正确对待性欲，消除不和谐音。 同时，患者的妻子应该有同情和体贴的态度，给予言语和行为安慰，缓和男性的紧张，建立*的自信心。

2 .转移注意力。 在性交过程中，可以转移自己的注意力，转移干劲，延缓射精的时间。 射精接近的话，可以让你考虑与性无关的事情，减少性兴奋，延迟射精。

3 .停止手淫。 手淫是男性早泄的一大主要原因，也是习惯性早泄。

　　4 .使用避孕套。 使用避孕套进行性交可以降低男性性兴奋时阴茎头部的感受性，延长性交时间，避免早泄。 很多人通过避孕套来降低阴茎的敏感性，但并非每个人都能通过避孕套来降低兴奋度。 目前，某避孕套内有麻醉剂液体及药膏，具有明显的延迟射精作用。

5 .适当锻炼。

　　年轻人为什么也会患有早泄？

1.自己性器官异常:年轻人自己包皮过长时，男性朋友阴茎头部很少受到刺激。 因此，不同的性神经敏感度高，性生活时容易出现早泄。

2.紧张性早泄:在性生活中，有些男性过于注意时间控制，过于紧张而早泄。

3.心理上的早泄:有自卑感和病态心理的男性朋友，有时会因对方的嘲笑和敌意而发生早泄。

4.兴奋性早泄:有些男性因为性行为次数少而发生性行为，兴奋性强烈，引起了这种疾病。

　　5.手淫史早泄:男性朋友如果有频繁手淫的习惯，男性朋友在走房间时也想早点射精，长期形成特定的习惯，稍受刺激就射精。

大家要注意早泄的这些治疗方式，还要注意其调理方法。 不吃药也能缓解早泄，但在日常生活中，要注意*健康，合理饮食，恢复正常功能。 另外，在日常生活中也要注意保健事项，注意有效地调节预防方法。 爬行固肾壮阳法.磨肾府壮阳法.瑜伽中猫姿伸壮阳法.俯卧伸法.曲背掌上压法等运动对早泄的治疗有*的辅助作用。