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几种方法可以调理早泄

早泄是男性的健康问题,同时也影响了夫妻间的感情,夫妻生活、早泄是无法治疗的。 男人不要害怕治疗,不要害怕变得越来越严重。 接下来,我们来看一下早泄的调理方法。

1.积极参加户外运动,特别是气功锻炼,主要是提高身体和心理素质,提高思想控制能力。

2.为了不发生婚前性行为,必须戒掉手淫的习惯。

3.调整自己的感情,消除因担心女性怀孕、担心自己生殖器过小、生殖器不足而引起的紧张、自卑感和恐惧。 性生活的时候要放松。

4.不要疲倦后进行性生活,不要勉强。

5.男性患早泄时,女性应该体贴一些,不要说刺激性的话,增加男性的心理压力。

6.阴虚火亢进型早泄患者,不要吃羊肉、狗肉、牛羊鞭、麻雀等辛辣食品,不然易加重病情。

7.多吃牡蛎、鸽蛋、猪腰、甲鱼、栗子、胡桃肉、芙实、等有补肾固精作用的东西。

面对疾病我们必须积极和医生沟通,不要害羞地治疗病情恶化,最后不要失去,上面的一些早泄的调理方法,还是要和妻子沟通,早泄不是什么可怕的疾病。


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