男性性冷淡怎么护理？

一、保持营养的饮食

对于遭遇性冷淡的男性们来说，如何提起性欲是改善性冷淡的关键，所以，此时朋友们可以适当多进些海味类食物，因海味含“锌”多，对于增强性欲是有益的。

二、保持自信、保持平常

男性们遭遇性冷淡*大的表现就是缺乏自信，特别是再被妻子数落之后，更加是抬不起头。所以此时妻子们应该配合自己的丈夫，帮助他们树立自信，而男士们也要相信自己性机能是正常的、强壮的，是富有生殖能力的。

三、经常运动

男性遭遇性冷淡的另一个原因就是身体机能下降，这自然与不健康的生活习惯以及工作的重压有关，所以想要改变尴尬的现状，男士们可以通过慢跑或步行，着重锻炼下半身，因为性机能兴衰的“关键”在腰、足。