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当心5种食物引发不育

男性不育症的发生率在10%左右。 其中,单纯的女性要素约为50%,单纯的男性要素约为30%,男女约为20%。 临床上将男性不育分为功能障碍和功能正常两种,后者根据精液分析结果分为无精子症、精子少症、精子弱症、精子无力症和精子数正常性不育。

肥肉

大口吃肉,可能很开心,但事实恰恰相反。 红肉(牛肉、咸肉、香肠、午餐肉)不能让你变强。 饱和脂肪和胆固醇包括使血管变窄、将血液输送到性交部位的血管,充血不充分,如何提高?这些都是细血管,最容易堵塞。

高脂牛奶

牛奶和乳制品是最好的蛋白质来源,但是有差异。 全脂制品还是敬而远之为好。 其实,高脂牛奶和乳制品的危害不亚于脂肪,最糟糕的是将两者混合,也许会立刻产生破坏性的效果。

油炸食品

植物油加氢可以使油变成固体,其中所含的脂肪是反式脂肪。 关于破坏度,反式脂肪比饱和脂肪多。 炸薯条和其他油炸食品,饼干和饼干都含有反式脂肪。

垃圾食品

药物管理局( FDA )已经要求包括反式脂肪在内的食品都要注明标签。 这些食物还是不吃的好。


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