忧郁和疲劳可影响性功能和生精功能。

6、忌性生活过频过密

适度的性生活可以给人带来愉悦，对身体与养生均有好处。但是，如果恣情纵欲，不知节制，*官长期处于充血状态，易致前列腺炎、前列腺肥大、阳痿早泄等疾。

7、忌过早性生活

男性到二十四五岁才真正发育成熟，若早早地过性生活，耗损*，极易引起性功能障碍，成年后易发生早泄、阳痿、腰膝酸软等。

8、忌不洁性交

不少性传播疾病，如梅毒、淋病等，都与不洁性交有关。这样不但易使自己染病，还会传染给妻子甚至孩子，危害极大。

9、忌天天穿牛仔裤

研究证明，男性生殖系统在低温下*好，经常穿牛仔裤，会使局部温度过高，对精子形成不利，尤其在夏天及气候潮湿时。

10、忌不经常自我检查

医学研究证明，睾丸癌、阴茎癌等疾病，早期发现的*率很高。因此，35岁以上的男性，不妨经常查看一下自己的外*官，一旦发现异常，应及时到医院诊治。

男性不育容易导致家庭破裂这是众所周知的，为了保全家庭，男性请呵护自己的精子，精子是生命的起源之一，日常应该保持良好的生活习惯，注意健康饮食，并且要进行阶段性的定期体检。