3、茄子:含有蛋白质、碳水化合物、钙、磷、胡萝卜素、维生素c等。其性味甘、凉、*,具有活血凉血、去风消肿等作用。
4、芋头:含有蛋白质、钙、磷、铁及维生素类。其性味甘、辛、平滑,有小毒,具有清热解毒、祛瘀消肿、补虚止痛、消炎等作用。
5、空心菜(马铃薯):含有蛋白质、钙、磷、胡萝卜素、维生素c以及b1、b2等。其性味淡、凉,*,具有清热解毒、化瘀消肿等作用。
6、白萝卜:含有碳水化合物、钙、磷、胡萝卜素、维生素c等成分。其性味甘、辛、凉,具有清热解毒、消食等作用。
7、土豆:含有大量淀粉,其它还有蛋白质、脂肪、钙、磷、胡萝卜素、维生素c等。其性味甘、辛、寒,具有清热解毒、消炎脂同等作用。但发芽或土豆皮发青时,含有毒性较大的龙葵素,不能食用。
8、油菜:含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素类。其性味辛、温、*,具有清热解毒、活血消肿、清肺明目等作用。但是孕妇、搀扶、消化道溃疡以及过敏体制的患者不宜食用。
9、苦瓜:含有蛋白质、碳水化合物、钙、磷、胡萝卜素、维生素c及b1、b2等,其中维生素c的含量较高。其性味苦、凉,具有清热、解毒的作用。
10、黄瓜:含有糖类、氨基酸和b2、c、a等多种维生素。其性味甘、凉,具有清热解毒、利水等作用。
11、丝瓜:含有蛋白质、糖类、钙、磷、铁及维生素类。其性味甘、凉,具有清热解毒功效。
12、茄子:含有蛋白质、碳水化合物、钙、磷、胡萝卜素、维生素c等,其性味甘、凉、*,具有活血凉血、去风消肿等作用。
13、土豆:含有大量淀粉,其它还有蛋白质、脂肪、钙、磷、胡萝卜素、维生素c等。其性味甘、辛、寒,具有清热解毒、消炎脂同等作用。但发芽或土豆皮发青时,含有毒性较大的龙葵素,不能食用。