1、多吃新鲜蔬菜和水果(如黄瓜、丝瓜、茄子、冬瓜、木瓜等)，因为这些食物都含有蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素c等多种成分，具有消炎、解毒的作用。

2、患者应多吃含维生素丰富的食物，例如：新鲜的水果、蔬菜、谷类、动物的肝脏、胡萝卜等等。

3、多吃含蛋白质丰富的食物：银屑病患者应多吃富含蛋白质的食物，例如：奶类、蛋类、豆类及豆制品等，以补充机体的营养，增强自身的免疫力，提高皮肤新陈代谢功能。

4、多吃维生素类食物：银屑病患者应多吃维生素类食物，例如：新鲜的水果和蔬菜等新鲜蔬菜和水果等，但是不要过量，因为过量摄入维生素会造成维生素c缺乏，还会阻碍皮损的消退。

5、多吃碱性食物：银屑病患者应多吃碱性食物，如：葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等。

以上就是专家介绍的银屑病吃什么好的问题，您是不是有一 定的了解了呢。能认识这些，有助于您更好的预防和护理，找到适合自己的治疗方法。积极的治疗合理的护理，争取早日康復。