2，银屑病病人可以吃含维生素a的食物，这类食物具有保持皮肤的弹性的作用。维生素a对皮肤弹性有一 定的好处，银屑病病人在平常的时候可以吃一些维生素a，这类食物具有抗氧化的作用，可以增加皮肤的弹性。

3，银屑病病人可以多吃富含维生素b的食物，维生素b有利于皮肤的健康，银屑病病人可以多吃富含维生素b的食物，富含维生素b的食物有小麦胚芽、小米、小麦胚芽、玉米、花生、马铃薯、红薯、鸡蛋、牛奶等食物，患者可以吃一些豆类或者是奶类食物。

4，银屑病病人可以吃富含维生素e的食物，维生素e是能够有效的抑制细胞氧化的，能够减少鳞屑和角化的症状，银屑病病人可以吃一些富含维生素e的食物，这类食物具有抗氧化的功效，可以抵抗皮肤中的脂质和废物，可以减轻鳞屑和角质层的损害。

以上就是银屑病病人可以吃的食物，银屑病病人在平常的时候可以多吃一些富含维生素c和维生素e的食物，这类食物不仅具有美白的功效，还能够增加体内的维生素a，对于银屑病病人的治疗是有一 定的好处的。银屑病病人在平常的时候要注重饮食，多吃维生素丰富的食物，不能吃太油腻的食物，不然会给身体带来不好的影响。

牛皮癣是皮肤疾病中蕞为常见的一种，对人的身体健康产生的不良影响很大，尤其是对于牛皮癣患者更是如此。那么，

专家告诉我们，维生素e是一种很常见的维生素，它是人体必需的一种营养素，具有很好的抗衰老、抗氧化和抑制自由基的作用，对牛皮癣患者来说非常的有益。

专家提醒患者，补充维生素e的同时，也要注意多吃蔬菜和水果。维生素e是脂溶维生素，在体内经过氧化作用，就会转变成维生素e，它的抗氧化比维生素e还强，能够延缓皮肤衰老。另外，维生素e还有很多种功能，如抗衰老，增强人体免疫功能，延缓衰老和预防感冒等，所以，患者可以经常食用一些维生素e，这样对病情的恢复是有很大的帮助的。

另外，牛皮癣患者要养成良好的饮食习惯。牛皮癣患者要注意日常的饮食，不能偏食，不能挑食，要吃一些有营养的食物，像蔬菜、水果、粗粮等等，这些食物都能有助于牛皮癣患者的健康，对牛皮癣的治疗是有一 定的帮助的。

温馨提示：牛皮癣患者要正确认识疾病的发生，要注意及时进行治疗，避免疾病严重后果，对患者的伤害比较大。患者一 定要注意日常生活的细节，以免疾病加重。