步骤/方法：

1、银屑病这种疾病的发生是比较严重的，在患了银屑病的时候，皮肤的表面都会出现红斑，这种红斑会有点发硬的情况，在刚开始的时候会有小片的白色鳞屑出现，而且会有瘙痒的情况，一般在冬季的时候会加重。

2、银屑病患者在治疗的时候，要注意不能用热水去烫洗皮肤，也可以在患病部位涂抹一些药膏，在治疗期间，一定要注意皮肤的干燥，不要吃一些比较辛辣刺激的食物，也不要吃一些过敏的食物，平时要注意多喝一些水。

3、银屑病患者在平时不要吃一些油腻的食物，尤其是在春节的时候，不要吃一些过于油腻的食物，也要注意多吃一些清淡的食物，尤其是在冬天的时候，可以吃一些新鲜的水果和蔬菜，多吃一些维生素含量比较高的食物。

注意事项：

银屑病患者在平时不要经常的熬夜，不要长时间的坐着，一定要保證充足的睡眠，而且在患了银屑病的时候，一定要注意保护好患处的皮肤，平时不要用手去抓挠皮肤，不然会导致病情的加重，也不要用热水去清洗皮肤。