3.红油豆腐

豆腐400g，胡萝卜50g，切方丁，开水焯过，另用麻油30ml烧开，入红花3g，关火。待凉后捞去残渣，淋于豆腐之上，加入适当调料即可。本菜具有活血化瘀、和中健脾作用，适用于久病入络，瘀血阻滞证的银屑病患者。

4.梨子粥

梨子2只，洗净后连皮带核切碎;大米100g，冷水1000ml。将梨子去皮去核，切成碎块;大米淘洗干净，冷水浸泡30分钟，再加入粳米100g，冷水煮成稀粥即可。本菜具有养血润燥、生津止渴、清热解毒之功效，适于血虚风燥证的银屑病患者。

5.芝麻粥

芝麻50g，粳米100g，先将芝麻炒熟，研成细末，待粳米煮熟后，将芝麻、粳米放入粥中，再同煮至粥熟。本菜具有滋润皮肤，使面色红润的作用，适用于皮肤白皙的人。

6.胡萝卜粥

将胡萝卜用素油煸炒，加粳米100g，牛奶同煮，粥熟后，放入适当调味品，待凉成粥。