患上了牛皮癣是很难治疗的，患上牛皮癣会出现很多的伤害，生活中要注意牛皮癣预防，患上牛皮癣要注意及时的治疗，但是牛皮癣的护理也是很重要的，牛皮癣的护理方法有哪些呢?我们看看专家的介绍。

1)保持乐观的情绪

有人统计，牛皮癣患者75%以上伴有急躁、激动、易怒的不良情绪。很多患者因精神刺激而发病或加重，也有的患者因心情开朗而自愈。因此，树立战胜疾病的信心，保持平和、安祥的心境，是预防牛皮癣复发的一剂良药。

2)适当的休息及运动

锻炼自己的体魄，增强抵抗力，如太极拳锻炼、气功疗法等。

3)养成良好的饮食习惯

不饮酒，不吸烟，不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鲜等腥膻之品。

4)清除病灶

积极治疗感染伤口及炎症，尤其是扁桃体化脓肿大。切除经常发炎的扁桃体，可利于牛皮癣的治疗及预防。

5)经常内服叶酸、维生素a、维生素c、维生素b12等药物。

6)每于好发季节之前，适当服用凉血消斑润肤中药，能够有效避免或减轻牛皮癣复发。

以上就是专家介绍的，您是不是有一 定的了解了呢。能认识这些，有助于您更好的预防和护理，找到适合自己的治疗方法。积极的治疗合理的护理，争取早日康復。

我们都知道，牛皮癣这种疾病的发病率是很高的，并且这种疾病的治 愈率也是很高的，这种疾病的復發率也是非常高的，这种疾病给患者的日常生活造成了极大的影响，那么，牛皮癣的护理措施是什么呢?我们一起来看看专家给我们的详细介绍吧!

1、牛皮癣的护理方法有什么?首先要保證充足的睡眠。牛皮癣患者在得病之后，如果不能正确的进行睡眠的话，就会导致病情加重，因此，在患了牛皮癣之后，应在日常生活中做好充足的睡眠的护理，这对于牛皮癣的治疗是非常有帮助的。