北芪菇牛皮癣患者应该怎么做呢?牛皮癣是一种顽固性的慢性皮肤病,它的特点就是病程比较缓慢。北芪菇牛皮癣患者应该怎么做呢?
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北芪菇银耳汤做法:
1、首先准备好一个碗、银耳和枸杞,把银耳放进开水中泡开后再用文火熬30分钟左右,这样就可以把银耳放进去。
2、银耳和枸杞放进去炖15分钟左右。等到煮好的银耳水变成粘稠状,就可以把银耳撕成小朵。
3、银耳放进开水中,再加入银耳、枸杞,用小火炖15分钟左右,然后等到银耳炖烂就可以了。
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北芪菇银耳汤
原料:银耳30克,银耳30克,莲子50克,冰糖适量。
做法:将银耳放入锅中,加清水500克泡开,煮沸25分钟左右,再放入银耳、莲子、冰糖,煮至银耳烂熟时放入冰糖调味即可。
功效:银耳含有大量蛋白质和钙、磷、铁等微量元素,有滋阴补肾、养肺生津、补肾健脑等功效。银耳含有丰富的维生素、氨基酸、脂肪等营养成分,对女性月经、减肥都有良好的功效。
北芪菇汤
原料:北芪30克,银耳30克
做法:将银耳洗净,撕成小朵,和冰糖共放锅中,加清水500克,煲汤约1000克(1碗左右),加入适量冰糖,煲汤即成。
功效:北芪菇具有养血、益气、滋阴、补气等功效。
北芪菇汤
原料:北芪30克,北芪30克,北芪30克,北芪30克,北芪30克,加适量水炖煮至莲子软烂,再加适量冰糖,炖至莲子软烂即成,每周2次。
功效:北芪菇汤具有益阴补脾、润肺生津的功效,是冬季女人的滋补佳品。