2.性交前的心情正常与否，对射精快慢有很大影响。心情激动和严重，常常会导致早泄。性交动作起伏过大，增强影响强度，常加快射精，所以要双方合作。

3.防止手淫，控制房事，有利于防治早泄。

4.进行恰当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调理情操，增强体质，有助于防治早泄。

5.戒酒，防止辛辣影响。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食物，增强体质。

6.活跃治疗或许引起早泄的各种疾病，能防止早泄的产生。

【温馨提醒】学会有用防备早泄是对男性本身日子及健康的负责，如确认患有早泄请及时到正规医院进行治疗。

【成都曙光医院·男科】坐落于成都市青羊宫旁十字路口、浣花溪畔，由成都卫生局审核批准，集预防、保健、治疗为一体的医院。

医院交通便利、环境优雅、针对男性疾病、多发病进行研究与治疗的男性生殖健康诊疗机构。

男性诊疗范围

性功能障碍：阳痿、早泄、射精障碍、勃起障碍等。

前列腺疾病：前列腺痛、前列腺炎、前列腺增生等。

生殖手术：包皮包茎、阴茎发育不良等。

生殖感染：睾丸炎、附睾炎、精囊炎、龟头炎等。