3、起居不规律，是指不按时作息，起居不规律，忙碌紧张，容易出现精神萎靡、头晕、思维迟缓，久而久之可能会出现神经衰弱等疾病。

4.性交不规律，是指性生活的频率太频繁或太少。不受控制的性生活很容易导致性疲劳和嗜睡、头晕、腰酸腿软等症状。而且过少的性生活不利于性腺的排泄，还会影响夫妻关系。

5.饮食不当。有些人喜欢吃高脂肪的食物。这样做的后果很容易导致胆固醇和甘油三酯水平升高、肥胖、高血压、糖尿病等疾病，以及阴茎血管疾病。生冷食物过多食用，容易损伤脾脏，导致营养不良、消瘦、体力疲劳，从而影响性欲和阴茎勃起。

相信每个男性朋友都不想得早泄这个病。如果不想自己患上这种病，男人在日常生活中还是要劳逸结合，养成良好的生活习惯，不要给自己带来过大的精神压力，因为心态也会导致早泄在男性中的一个重要原因。