医院推荐:「*在线·免费问诊」·【成都曙光医院男科3·关注男性健康】成都曙光医院坐落于成都市青羊宫旁十字路口、浣花溪畔，由成都卫生局审核批准，集预防、保健、治疗为一体的医院。

医院交通便利、环境优雅、针对男性疾病、多发病进行研究与治疗的男性生殖健康诊疗机构。

【诊疗大类】:性功能障碍/生殖整形/生殖感染/前列腺疾病/疝气疾病/泌尿外科疾病等

1.泌尿外科：男性专科、泌尿专科、泌尿疾病等。

2.性功能障碍：阳痿、早泄、射精障碍、勃起障碍等。

3.前列腺疾病：前列腺痛、前列腺炎、前列腺增生等。

4.生殖整形：包皮包茎、阴茎发育不良等。

5.生殖感染：睾丸炎、附睾炎、精囊炎、龟头炎等。

6.疝气疾病：小儿疝气、成人疝气等。

【导诊】：成都曙光医院男科为了更好的为您服务，特开通网络在线挂号系统【来院请提前在线预约——来院可快捷**诊】

【要点】看男科成都那个医院好

【正文】

前列腺痛不能概括为前列腺炎。除了前列腺炎的症状外，前列腺痛还伴有刺痛。疼痛分布在外阴、阴囊、尿道等处，有什么方法可以缓解疼痛，我们来成都曙光医院了解一下。

1、适度的体育锻炼，适度的运动可以有效缓解前列腺疼痛，如步行、跑步等有氧运动可以释放压力，促进体内血液循环，从而缓解局部疼痛。但尽量避免骑马、骑自行车等运动，因为容易压迫前列腺，加重疼痛;

2、及时补充水分。多喝水可以有效缓解前列腺疼痛。每天补充2-3L水，可以稀释尿液浓度，增加排尿次数，帮助排出体内毒素和废物;

3.多吃南瓜子。南瓜子也富含锌。多吃南瓜子可以有效缓解前列腺疼痛。每天吃30g南瓜子，可以有效缓解疾病，增加前列腺的抵抗力;

4.控制性行为的次数。过度的性行为很容易导致前列腺长期充血。过度性交会增加前列腺的压力，促进前列腺疾病的加重;

5.热水lf，按压中极、水通道、腹部大河穴和腰部副骨、膀胱舒穴和足部太冲穴，有助于缓解疼痛，改善前列腺功能;

6.指压lf，指压lf可以帮助缓解前列腺疼痛和疼痛，在热水中静坐15到30分钟，每天1到2次。