医院推荐:「*在线·免费问诊」·【成都曙光医院男科3·关注男性健康】成都曙光医院坐落于成都市青羊宫旁十字路口、浣花溪畔，由成都卫生局审核批准，集预防、保健、治疗为一体的医院。

医院交通便利、环境优雅、针对男性疾病、多发病进行研究与治疗的男性生殖健康诊疗机构。

【诊疗大类】:性功能障碍/生殖整形/生殖感染/前列腺疾病/疝气疾病/泌尿外科疾病等

1.泌尿外科：男性专科、泌尿专科、泌尿疾病等。

2.性功能障碍：阳痿、早泄、射精障碍、勃起障碍等。

3.前列腺疾病：前列腺痛、前列腺炎、前列腺增生等。

4.生殖整形：包皮包茎、阴茎发育不良等。

5.生殖感染：睾丸炎、附睾炎、精囊炎、龟头炎等。

6.疝气疾病：小儿疝气、成人疝气等。

【导诊】：成都曙光医院男科为了更好的为您服务，特开通网络在线挂号系统【来院请提前在线预约——来院可快捷**诊】

【要点】青白江区男科医院

【正文】

阳痿早泄作为男性生活中z常见的疾病，对我们每个人的危害都很大。其中，阳痿比早泄更难治疗，因为阳痿会阻止精子进入女性阴道。因此，会导致男性不育。因此，我们说预防阳痿在生活中也很重要。但是，如何才能做到有效预防呢?一起来看看医院男科的详细介绍吧!

应该怎么做才能有效预防阳痿?

男性要想有效预防阳痿，需要做到以下几点：

1、排除心理因素。男性应充分了解性知识，了解精神因素对性生活的影响。尤其是当你即将射精时，注意力集中很重要。

2、提高体质。身体虚弱且经常处于疲劳状态的男性比正常男性更容易出现早泄。而长时间的高强度脑力劳动也会增加早泄的风险。因此，规律的作息和积极的体育锻炼对于有效预防早泄非常重要。

3.喜庆的家事。据说，男性如果性生活比较频繁，中枢神经系统和性器官往往处于“准备”状态，不能得到足够的休息。如果这种情况持续下去，将对性功能产生影响。因此，适当限制性生活可以有效防止早泄。

4.饮食调理。男性可以适当吃一些有利于提高性功能的食物，如狗肉、羊肉、核桃等。

通过上面我们介绍的预防阳痿的方法，我们了解到预防阳痿的方法其实有很多，比如积极排除可能导致早泄的心理原因，积极运动，养成良好的健康生活习惯，注意预防阳痿。性生活质量，并注意饮食调理。