这群人应该把工作和生活分开。回到家后，要清空所有的工作和工作，每天进行40分钟的有氧运动，增强体质，为*官提供充足的血液供应。多注意休息，避免身体过度劳累，保持中枢神经系统处于平衡状态。

控制性生活和手淫的频率：长期过度频繁的性生活和手淫会导致精力和活力的消耗，容易导致阳痿的发生。所以平时要控制性生活和手淫的频率，分床睡。这将使*官有足够的时间休息，防止阳痿。

适当吃一些肉食：男性朋友不要过度减肥。如果体脂量过低，还会影响精子的产生，影响男性的性欲，影响性功能。对于身体特别瘦的人更容易不孕。所以，男性朋友平时不能过度节食，也不能只吃素食，也要适当补充脂肪。

由此不难看出，阳痿还是可以治疗的。除了积极去正规的男性医院治疗外，在我们的生活中，注意生活中的一些细节对于治疗阳痿也是非常有益的。在生活中，我们可以从饮食入手，改善生活习惯。总之，保持良好的生活习惯对阳痿的治疗很有帮助。