成都哪里割包皮好

性生活是一件令人兴奋的事情，也很幸福，夫妻关系会越来越好，但如果性生活中总是射精快呢?这样比较麻烦，老婆不满意很容易影响夫妻感情，所以要想办法减缓射精!然后有人问，如何延迟射精?下面**来解释一下吧!

如果能延迟射精，也会让你的性生活更加和谐。然而，大多数男性都会有早泄问题。这怎么可能好?延迟射精怎么办?现在有一些方法，请看下面的解释，不要走开!

【饮食调理】

男人应该多吃壮阳食物。主要的壮阳食物有狗肉、羊肉、羊肾等。动物内脏中含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，可以增强精子活力，提高性欲，有*的好处。

【调整情绪】

男人需要调整自己的情绪，消除因担心女人怀孕或担心她的性器官太小、性能力不强而引起的紧张、自卑和恐惧。在性生活中放松也是重中之重。

【阴茎根部挤压控制方法】

男性应挤压和控制阴茎根部。用力不宜过重，但也不宜过轻。要求阻断阴茎静脉血回流，bz阴茎动脉血畅通。，使阴茎勃起。

【适当运动】

男性患者应懂得锻炼身体，增强体质，使病情得到进一步控制，逐渐*。每天锻炼一段时间，可以帮助阳痿患者重拾自信。不要天天坐着，这个也很重要，切记!

【尽量戒烟戒酒】

男性长期吸烟会阻碍血液流向身体外围，影响阴茎的血液循环，影响性反应的产生。酒精是一种性腺毒素。过度饮酒或酗酒会导致性腺中毒。这些坏习惯*要尽快戒掉，否则以后的日子也更麻烦，得不偿失!

疾病提示：如何延迟射精?现在这个问题**先到这里了，不要上当了，尤其是一味服用补y不可取，否则会有*，得不偿失，*要选择更规范的方法，这样才能有一个更和谐的性生活，这很重要!