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当性生活中出现早泄等问题时，我们往往会采用一些延迟性交的方法来改善自己的症状，但这**于症状较轻的患者。如果是严重的早泄，那么简单的延迟性交的方法是没用的，这个时候还有其他的方法需要结合。这些其他方法是什么?

延迟做爱方法介绍

我们*找到原因

要想治疗早泄，改善早泄症状，s先要知道早泄的原因是什么?那么我们**可以针对早泄的原因进行治疗了。只有这样，才能抑制早泄的危害，才能知道早泄的治疗方法是否有效。这是治疗原则之一。

停止手淫

频繁手淫是阳气痉挛和早泄的重要原因。实践证明，停止性生活一段时间，避免各种性刺激，让中枢神经系统和性器官得到充分的休息，可以有效预防阳痿和早泄。

转移

当做爱很投入时，心思会集中在龟头上。男人甚至有全身进入女人的感觉。这时候，如果你想想其他事情的内容。它会暂时缓解射精的冲动。

调整速度

当男人有急迫感射精时，可以放慢速度，减少动作幅度，或暂停，等急迫感消退后再恢复。反复重复这个动作可以显着延长性生活的时间。

着装习惯

s先，患者应随意更换以往穿的衣服，不要穿紧身裤，如牛仔裤，尽量选择宽松的裤子，以减少部位与衣服的摩擦。

在浴缸中使用热水和冷水

该方法使用的水不能是冰水或高温水。可以使用冷水和普通温水。冷热水交替可以提高尿道控制射精的能力，从而缓解早泄问题。每天睡前用冷水。坐浴15分钟，然后用温水坐浴15分钟。

坚持长期锻炼

坚持锻炼并不容易。对男人来说，锻炼好意味着性能力加分，因为坚持锻炼可以有效提高身体素质，有助于提高性交质量;另一方面，坚持长期锻炼，可使身体获得*的免疫力，从而有助于增强生殖细胞的活力，获得更好的性交效果。