主动摩擦龟头。龟头敏感的男性在生活中可以穿宽松的内衣，睡觉时可以选择裸睡。通过不断摩擦龟头，可以降低龟头的敏感度，减少早泄。

手术治疗。对于龟头敏感度高的男性，除了上述保守方法外，还可以通过手术来缓解。切割阴茎背神经可以有效治疗龟头敏感问题。但是，这种方法对身体有害。*的伤害，所以如果保守治疗有效，z好不要选择手术治疗。

生活中，男性朋友是如何关心的?

平时，男性患者要注意多运动，以提高自身的机能。强壮的身体是生殖系统的坚强后盾。你可以做一些有氧运动，比如慢跑、游泳、仰卧起坐和力量练习。

平时注意多吃一些补肾的食物，如牛鞭、山y、鸡蛋、羊肾等，注意保持充足的睡眠，缓解压力，保持心情愉快。

综合以上内容，相信大家已经基本了解男性早泄的情况了。我希望男性朋友如果有早泄，去正规医院**诊，而不是去那些小诊所，那里的治疗不靠谱。治疗期间听从医嘱，做好护理工作是关键。