3、避免久坐：久坐、骑自行车、开车等都会导致男性久坐，导致男性*官(睾丸、附睾、前列腺和精囊腺)血液循环不畅)，使男性易患慢性前列腺炎和附睾炎，直接损害睾丸的生精功能，还会导致男性性功能下降。

4.避免情绪紧张和焦虑：过度的精神压力会通过神经内分泌系统影响精子发生和性功能，导致精子质量下降和性功能障碍。男性要学会自我减压，调节情绪，保持心情舒畅，有利于提高性功能，提高精液质量。

5、良好的生活质量：平时建议养成良好的作息习惯，不熬夜，早睡早起，这样可以增加精力，提高性能力。并且性生活要规律，因为长期过度的性生活或手淫是导致男性性功能下降的原因之一。

以上**是“性功能障碍用什么y”的介绍。当男性发现自己的性功能障碍快要死亡时，可以采取一些行为治疗来改善不良的生活习惯并逐渐改善，同时也应该帮助自己的心理。这样可以qb男性不会患上更严重的性病。