三、提高身体素质

身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，严重耐久的脑力劳动，都是发病要素，应当活跃从事体育锻炼，增强体质，并且留意歇息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

四、谨慎用y

(1)中医对本病的防治，强调辨证施治，依照各种不同的体质类型对证下y，不是单纯使用壮阳y物。盲目乱用壮阳剂，未必能提高性功能，反而导致其他疾病。

(2)到目前为止，西y还没有一样是医治阳痿、早泄的txy，相反却有不少y物可以导致阳痿，y物尽管不会使服用者都产生阳痉，但应该慎重，不宜长时间使用。

五、戒烟酒

长时间抽烟会阻碍血液流入身体外周，影响阴茎的血液循环，影响性反应的产生。70-80%的人会呈现阳痿或不育。

成都曙光男科温馨提示：早泄是一个性功能妨碍的常见疾病，患病之后不要过度严重，而是应该活跃采纳措施，尽早解决这个问题。一起，还应该多和自己的伴侣沟通，希望可以得到她的了解，这样才能有和谐而幸福的日子。