1.要点：成都郫县哪家医院割包皮好_成都怎样才能有效预防勃起不坚?_【成都曙光医院男科·关注男性健康】

2.医院推荐：【成都曙光医院男科·医保定点·就诊放心】

3.特色：【男性专科·针对性治疗·收费透明】

4.来院须知：提前上预约咨询，来院免排队便捷就诊

5.诊疗范围：性功能障碍/生殖整形/生殖感染/前列腺疾病/疝气疾病/泌尿外科等男性相关疾病!

【正文：勃起不坚是什么原因造成的?】

成都怎样才能有效预防勃起不坚？勃起不坚是生活中比较常见的一种男科疾病，一旦患病对于男性的生理和心理都有影响，那么有什么比较好的方法能帮助我们预防呢？

男性勃起不坚患者的人数有明显上升的趋势，这一疾病不仅会对患病本身带来影响，同时还可能会影响到夫妻的性生活和谐。

1、夫妻之间应互相尊重，互相信任，互相交流感情，妻子能够给予丈夫足够谅解和劝慰，切勿冷言冷语，冷嘲热讽。

2、培养正确的性观念，不纵欲不滥交。树立良好的性习惯，节制手淫，饮食有节，房事有度。

3、烟酒可导致阴茎勃起障碍，因此要戒除烟酒。养成良好的生活习惯也十分重要。烟草可影响男子阴茎血液供应，使男子发生阴茎勃起障碍，且再次勃起时间延长。长期饮酒可导致男性功能下降，延长男性性成熟期。因此，患者在日常生活中烟酒。

4、进行心理压力的调节和缓解。精神因素是导致ED的主要原因，所以在治疗精神性阳萎时，心理治疗尤为重要。家属应为患者严格保密，有针对性地进行工作，使患者消除思想顾虑，心情舒畅，树立战胜疾病的信心。

5、注重食疗。餐桌上的许多食物都有增进性功能的作用，如韭菜、洋葱、花椒、羊肉、狗肉、动物肾及鞭等。一些具有滋阴壮阳功用的中药药膳，如红烧鹿肉、杞炖猪鞭、双鞭壮阳汤、虫草乌鸡汤、龙风汤、醉虾、虾米羊肉汤等，也可选食。

总结：成都怎样才能有效预防勃起不坚?_成都郫县哪家医院割包皮好