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对于男性来说，勃起不坚的出现，无异于是很困扰的事情，而发生勃起不坚这样的疾病，不仅会对于自身健康有很大的伤害，还会使其存在很大的心理压力，所以当产生了勃起不坚这样的疾病问题时，建议就要引起关注了。

勃起不坚患者要注意什么?

一、在食品方面,男人需要注意加强营养。多吃一些蔬菜及含有蛋白质丰富的食品忌食寒凉食物，如绿豆、冬瓜、芹菜、冷食等。在勃起不坚的治疗过程中，为了能够减轻患者的痛苦，还应该应忌食羊肉、狗肉、鸡肉，以及辣椒、葱、韭菜、蒜等辛温之品。

二、还要避免手淫以及体外射精等不健康的习惯。并且在婚后房事不要过于频繁,治疗期间应停止性行为;调整情绪，消除因偶尔房事失败产生的恐惧心理，性生活应尽量放松;为人之妻该体谅丈夫，绝不能在语言上，行动上蔑视丈夫，以免加重男方的心里压力。

三、保持身心的健康。在生活中,男人要注意保持健康的心态,并且要驱除杂念,提高身心素质，勿酗酒或大量吸烟，勿过多使用镇静剂，勿纵欲，勿疲劳后行房，勿勉强行房。

四、劳逸结合。注意适当的休息,并且还要避免过度的劳累,由于若是男人过度的体力和脑力劳动,常会引起神经活动的功能障碍。

男人勃起不坚的症状表现会有哪些呢?

一、出现阴茎勃起障碍。对于该疾病的引发，其实是会给男人带来一些不适表现的，因为患勃起不坚的男性较为明显的是阴茎勃起功能出现异常。阴茎不能*勃起或勃起不坚，所以阴茎无法进入女性的阴道，以至于不能圆满进行正常的性生活。