成都男科哪家医院好前列腺增生是男性的高发疾病，而且该疾病的出现给老年男性的健康带来了极大的影响，所以大家*要在平时做好预防护理措施，已早日*该疾病带来的困扰。那么，我们应该怎样有效的对前列腺增生进行预防?下面成都曙光医院男科医生来为大家详细解答!

一、不可憋尿憋尿会造成膀胱过度充盈，郑州前列腺炎的治疗费用使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，*要做到有尿就排。

二、适量饮水饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

三、避免久坐经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。