阳痿，即男性勃起功用障碍，*上统称为“ED”。*共有大约1.5亿男性正遭遇着这些问题。而且研讨发现，很多时分阳痿是由于男性朋友本人的一些不良习气形成的。那么，导致阳痿的不良习惯有哪些呢?

性活动过于频繁易阳痿

这在年轻人中*为常见，年轻人性欲需求旺盛，刚刚学会手淫或刚刚开端有性生活时，常常不知节制，过度手淫或过度性生活，对本人的身体安康停止无限量的透支。天屡次停止手淫或性生活，不到精疲力尽不思罢休。在如此频繁的手淫或性生活的状况下，性系统、性器官长期处于超负荷工作状态，形成性系统负荷过重、性器官长期充血，没有足够的休息、恢复时间。长期下去，不堪重负的性系统呈现功用紊乱，勃起功用遭到抑止、关闭，招致阳痿呈现。

经常熬夜人士易阳痿

睡眠对每个人都很重要，它可使人体脏器在劳累后得到充沛的休息。假如睡眠不好，则可表现为全身各个脏器的不适，男性性功用障碍，阳痿等等都难逃其“魔爪”。长期熬夜会让阴阳失衡、阳气受损，因而，每一个保护身体的男性朋友*好都遵照自然规律，夜间11点前入睡，天亮就起床，夜间是排毒的*好时间，因而男性尽量要防止熬夜。

应酬太多男性易痿

由于酒能让前列腺充血，所以经常喝酒的男性*容易患上前列腺炎，而前列腺炎又会挤压尿道，这就构成了尿等候、尿不尽等病症，而且前列腺炎自身也容易形成阳痿，因而，应酬太多、经常喝酒的男人面临阳痿早泄和前列腺炎的双重要挟。

得了阳痿，招致生活过得很不快，妻子跟本人也经常在一些小事上争持。*后反而得失相当，*好调整好意态，**后倡议：假如得了阳痿，*要及早治疗，以免延误病情。

温馨提示：正所谓“不作死就不会死”，很多男性朋友应该要认识的阳痿的真正缘由在于本人，是本身的不良行为招致了这类结果，因而，想要远离阳痿应从本身做起。